Att läsa digitala böcker kan skada dygnsrytmen
- Uppgifter
- Skapad den 23 december, 2014
»Läsning på läsplatta innan du går och lägger dig kan försämra din sömn avsevärt. Det visar en ny studie utförd på Pennsylvania State University. I studien fick tolv deltagare i fem dagar läsa i fyra timmar på en läsplatta innan läggdags, och även läsa tryckta pappersböcker i motsvarande tid. Läs mer på Dagens Nyheter
[Studien har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Proceedings of the National Academy of Scienses (PNAS)]
